•    Konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt megkezded a jógaórák látogatását. •    Az órákra SMS-ben tudsz bejelentkezni egy órával a kezdés előtt. Érkezz legalább tíz perccel az óra előtt. •    Óra előtt kapcsold […]

Az astanga vinyásza jóga az egyik legdinamikusabb jógairányzat, amely tradicionális gyökerekkel rendelkezik. Magát a rendszert Thirumalai Krishnamacarya-tól származtatják, majd Sri K. Pattabhi Jois és tanítványai által vált ismertté. Minden egyes […]

Az astanga vinyásza jóga az egyik legdinamikusabb jógairányzat, amely tradicionális gyökerekkel rendelkezik. Magát a rendszert Thirumalai Krishnamacarya-tól származtatják, majd Sri K. Pattabhi Jois és tanítványai által vált ismertté. Minden egyes […]

•    Konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt megkezded a jógaórák látogatását. •    Az órákra SMS-ben tudsz bejelentkezni egy órával a kezdés előtt. Érkezz legalább tíz perccel az óra előtt. •    Óra előtt kapcsold […]

Olyanok jelentkezését várjuk, akik KIÉPÍTETT SPORTUTAKON szeretné elsajátítani a biztonságos mászás, biztosítás, ereszkedés fortélyait. Tanfolyam célja: kiépített utakon, biztonságos sziklamászáshoz, illetve ereszkedéshez elengedhetetlen biztosítási lánc elemeinek, eszközeinek megismerése, helyes használatuknak […]

2015-öS, AKTUÁLIS INFORMÁCIÓ!!! Az Ujjerő HSE oktatói tartják, mely során Magyarország szikláin próbálhatjátok ismerkedhettek meg a mászással. A kurzus teljesítéséhez semmilyen előképzettség, különleges fizikum nem szükséges. A szükséges felszerelést az […]

Falmászó edzések Sziklamászó kirándulások

Kedves Hallhatók! ELTE általános testnevelés keretén belül boulder falmászást illetve sziklamászó kirándulást is fel lehet venni. Az alábbiakban olvashatjátok, kurzusokhoz tartozó minden fontosabb információt: Falmászó edzések Sziklamászó kirándulás

2015-öS, AKTUÁLIS INFORMÁCIÓ!!! Kedves Hallhatók! ELTE-seknek a neptunon keresztül, általános testnevelésként, boulder falmászást lehet felvenni. Az alábbiakban olvashatjátok, kurzusokhoz tartozó minden fontosabb információt: Falmászó edzések