Archív bejegyzések augusztus, 2012

V. Amatőr Ujjerő Boulder Verseny

Ötödik alkalommal rendezzük meg a nagy sikerű amatőr boulder versenyünket! Minden lelkes amatőrt szeretettel várunk!

(Tovább…)

Augusztus 20.-a

A boulder terem Augusztus 20.-án zárva tart. A többi napokon a nyári nyitva tartás szerint várunk Titeket sok szeretettel.

Mászóedzés egyetemistáknak!

2014-ES, ŐSZI, AKTUÁLIS INFORMÁCIÓ!!!

Csatlakozz a szeptember 22-től induló tavaszi félév mászóedzéseihez!

 Nyílt napok:  szeptember 8-10-16-18   10-15 óráig!

Kipróbálhatod, érdeklődhetsz, jelentkezhetsz!

Kezdő edzések:

Elsősorban azok jelentkezését várjuk, akik most ismerkednek a mászással, vagy szeretnék az alapoktól újrakezdeni. Kielemezzük és gyakoroljuk a mászás során előforduló valamennyi mozgáselemet, fejlesztjük az általános erőnlétet.

Időpontok: hétfő 10-12; kedd 8-10, 15-17; szerda 10-12, 15-17; csütörtök 8-10; péntek 13-15

Haladó edzések:

Ide azok jelentkezését várjuk, akik már elvégezték kezdő kurzusunkat, illetve állandó rendszerességgel űzik ezt a sportot. Az alaptechnikákon túl a mászásban használt komolyabb koordinációt igénylő mozdulatokat gyakoroljuk, állóképességet, erőt fejlesztjük.

Időpontok: hétfő 8-10, 13-15; kedd 10-12, 13-15; szerda 8-10, 13-15; csütörtök 10-12, 13-15; péntek 8-10, 10-12, 15-17

Edzések a nagy áthajlásban:

Ezek az edzések a fenti 60fokos áthajlásban lesznek megtartva heti kétszeri alkalommal! Azokat a mászókat várjuk ide, akik már legalább egy éve járnak az Ujjerő edzéseire, haladó szinten másznak és legalább heti kétszer járnak edzésre (a másik alkalom a lenti terem részen kell, hogy történjen!)!

Időpontok: kedd 15-17; csütörtök 15-17

Árak:

Heti 1 edzés 17.000 Forint

Heti 2 edzés 29.000 Forint

Heti 3 edzés 39.000 Forint

Az árak a kurzus egészére, szeptember 22 – január 30-ig, 17 hétre vonatkoznak!

 
Jelentezni lehet: maszoedzes@gmail.com (Bodó Máté)

 Azoknak az ELTE hallgatóknak akik általános testnevelésként fel a falmászó edzést,  ezen a linken tájékozódjanak!