Archív bejegyzések szeptember, 2008

Mászóedzés középiskolásoknk hétköznaponként!

Időnként a falra másznál, de ezt lehetőleg nem mások, hanem saját magad miatt tennéd meg?
Mi megadjuk számodra a lehetőséget!

De mi is az a fal/sziklamászás és mire is jó egészen pontosan? Azt biztosan leszögezhetjük, hogy több ez annál, mint amit első ránézésre hinne az ember. Azon kívül, hogy a teljes testet átmozgatja és formálja, bizonyítottan fejleszti a koncentrációképességet és a kognitív gondolkodást, és a stressz oldására is kiválóan alkalmas.

A falmászásnak két formája van. A köteles mászás és a boulder mászás. A boulder szó “nagy szikladarabot” avagy „vándorkövet” jelent, aminek a lényege a biztosítás nélküli nehézségi mászás alacsony magasságokban (4-5 m). Az esetlegesen leeső mászót a földre helyezett vastag szivacsok védik meg. Ez a stílus a technikás és látványos mozdulatok elsajátítása mellett a fizikumot is fejleszti. Edzéseink a beltéri boulder mászásról szólnak.

Ami vár Titeket:
Korszerű falmászó-terem, színvonalas és változatos edzésterv, szakképzett edzők, valamint a sporton kívül számos program és fergeteges légkör! Ezt nem érdemes kihagynod!

Nyílt nap:
Szeptember 23-án, 25-én ingyenes nyílt napot tartunk. Gyere el, próbáld ki az edzést és ha tetszik, jelentkezz!

Edzésidőpontok:
Kedden és csütörtökön 15-17 óra tarjuk az edzéseket.

A őszi félévben, szeptember 30-án tartjuk az első edzést, az utolsót pedig január 29-én. Ez idő alatt összesen 16 edzéshetet tartunk.

Edzés díja:
29.000 forint a teljes félévre. (összesen 32 edzés)

Jelentezés, további infó:
maszoedzés@gmail.com (Bodó Máté sportmászó oktató)

Mászóedzés középiskolásoknak hétvégente!

Kiknek ajánljuk?
Mindenkinek, aki középiskolás. Alkattól és nemtől függetlenül várunk Titeket!
Mikor?
Edzéseink szombatonként 10:00-12:00-ig tartanak.

Mi kell hozzá?

Lelkesedés, kitartás, laza sportruházat, sportcipő.

Hol?

Az edzések helyszíne az Ujjerő Boulder terem. Cím: XI. ker. Budafoki út 111. (a Buda Plaza raktárterületén)

Árak:

- 1 alkalom: -Ft/fő ( Tartalmazza a belépő árát, amivel utána akár a terem zárásáig tudjátok gyakorolni az edzésen megtanultakat.)

- Havi bérlet: heti 1 X 1,5 óra – - Ft (4 alkalom)

Jelentkezni lehet:

- Személyesen

- e-mailben: attila.marosi42@gmail.com

- telefonon: Marosi Attila 0630/363-62-04

 

Ezeken az elérhetőségeken várjuk további kérdéseiteket is!